yoga urlaub 2023
HERBST RETREAT IM WEINGUT TAUSS
YOGA UND MEHR! 1. – 5. November 2023
Tauche tiefer in deine Yogapraxis ein, tanke Energie, Kraft und nachhaltige Erholung durch gesundes, biologisches Essen, Yoga, der Ruhe und Schönheit der Südsteiermark.
Wir werden neben Yoga auch andere spannende Bewegungsformen entdecken. Freu dich auf eine tolle Einheit mit Gyrokinesis, Qigong und einer Überaschung, die Spaß und Freude am Bewegen bringt. Versprochen!
Somit kannst du dich vollkommen auf die Erfahrung einlassen, dich rundum gesund und ausgewogen zu ernähren, dein Immunsystem zu stärken sowie deine körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern.
Was dich erwartet:
TAG 1
15-16:30 Ankunft und Check-in
16:45 – 18:45h Begrüßung und Willkommens-Yoga-Einheit
19h Abendessen
TAG 2
8 – 10h Vinyasa Flow Yoga
ab 10:15h Frühstück
14h Mittagessen
16:45 –18:45h Yin Yoga
19h Abendessen
20:45 – 21:15 Abendmeditation
TAG 3
8 – 10h Vinyasa Flow Yoga
ab 10:15h Frühstück
14h Mittagessen
16:45 –18:45h Gyrokinesis
19h Abendessen
20:45 – 21:30 Yoga Nidra
TAG 4
8 – 10h Vinyasa Flow Yoga
ab 10:15h Frühstück
14h Mittagessen
16:45 – 18:45h QiGong und Free Movement Session
19h Abendessen
TAG 5
8 – 10h Vinyasa Flow Yoga
ab 10:15h Brunch – danach individuelle Abreise
Verpflegung: alles in 100% Bio-Qualität, natürlich auch vegetarisch
Kursbeitrag €400 p.P.
Rot- oder Weißweinzimmer sind direkt bei Frau Alice Tauss zu buchen.
Tel: 03454 6715 oder info@weingut-tauss.at
Link zum WEINGUT TAUSS
Anreise: Mit dem Zug oder Auto möglich.
KOMM MIT! Fragen und Anmeldung: andrea(at)nuya.at
