was ist nuya?

Wenn du eine kurze Auszeit von Beruf, Familie oder Alltag brauchst, dann bist du hier richtig:

EIN TAG NUR FÜR DICH – ohne Handy, Computer oder Fernseher, ohne Streß, Lärm und Hektik – dafür mit viel Yoga, Ruhe, schöner Musik, einer gesunden ayurvedischen Suppe, Snacks, Meditation und Entspannung.

Der Sonnengruß ist eine wunderbare Technik, um den Blick nach innen zu richten und Körper und Geist in Balance zu bringen.

Er vereinigt Konzentration, Beweglichkeit und Achtsamkeit.

In diesem Workshop lernst du

4 Einheiten für Yoga-Neulinge und Wiedereinsteiger

Du wolltest immer schon Yoga ausprobieren oder nach einer langen Pause wieder einsteigen?
Dann ist dieser Grundkurs perfekt für dich!

Was gibt es schöneres, als das Wochenende mit YOGA UND ESSEN zu beginnen?

Eben! Im Hotel Zoku im 2. Bezirk bekommst du beides.

Nächste Termine: Samstag 16. & 30. September 2023

Der Herbst ist eine tolle Jahreszeit für eine Pause:
Vom 01. – 05. November 2023 biete ich dir diese Auszeit im Weingut Tauss.

Tauche tiefer in deine Yogapraxis ein, tanke Energie, Kraft und nachhaltige Erholung durch gesundes, biologisches Essen, Yoga, der Ruhe und Schönheit der Südsteiermark.