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SELFCARE SUNDAY

EIN TAG NUR FÜR DICH!

Ein Tag ohne Handy oder Computer, ohne Streß, Lärm und Hektik – dafür mit viel Yoga, Ruhe, schöner Musik in Form eines Klangschalen-Sound-Bath, einer gesunden ayurvedische Suppe, einem Energy Shot, Snacks, Meditation und Entspannung.

In der Ruhe liegt die Kraft: An diesem Sonntag kannst du dich in aller Ruhe und Stille deinem Körper, deinen Gedanken und Reflexionen widmen.

Wir beginnen mit einer Gentle-Yoga-Flow-Einheit und einem Energy Shot.

Im Lauf des Tages wird das Programm immer ruhiger und entspannter, sodass du Auftanken und zur Ruhe kommen kannst.

Danach fühlst du dich erholt und bereit für weitere Abenteuer des Alltags.

€120 – Alles inklusive: Tagesprogramm, 1 ayurvedische Suppe, 1 Energy Shot, Snacks, Unterlagen (Handout)

Re:treat, Nelkengasse 6, 1060 Wien

21. Jänner 2024
jeweils von 10:30 – 17:00

Für Alle geeignet, die sich etwas Gutes tun wollen – zum Erholen und Auftanken.

ICH GÖNN´ MIR DAS!