yoga retreat 2024
HERBST RETREAT IM WEINGUT TAUSS
YOGA UND MEHR! 30.10. – 3.11.2024
Tauche tiefer in deine Yogapraxis ein, tanke Energie, Kraft und nachhaltige Erholung durch gesundes, biologisches Essen, Yoga, der Ruhe und Schönheit der Südsteiermark.
Wir werden neben Yoga auch andere spannende Bewegungsformen entdecken. Freu dich auf eine tolle Einheit mit Gyrokinesis, Qigong und einer Überaschung, die Spaß und Freude am Bewegen bringt. Versprochen!
Somit kannst du dich vollkommen auf die Erfahrung einlassen, dich rundum gesund und ausgewogen zu ernähren, dein Immunsystem zu stärken sowie deine körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern.
Was dich erwartet:
TAG 1
15-16:30 Ankunft und Check-in
16:45 – 18:45 Begrüßung und Willkommens-Yoga-Einheit
19 Abendessen
TAG 2
8:00 – 10 Gentle Flow Yoga
ab 10:15 Frühstück
14h Mittagessen
17:00 –18:45 Yin Yoga
19 Abendessen
TAG 3
8:15 – 10 Gentle Flow Yoga
ab 10:15 Frühstück
14 Mittagessen
17:00 –18:45 Gyrokinesis
19 Abendessen
20:30 – 21:15 Yoga Nidra
TAG 4
8:00 – 10 Gentle Flow Yoga
ab 10:15 Frühstück
14h Mittagessen
17:00 – 18:45 Free Movement Session
19 Abendessen
TAG 5
8 – 10 Gentle Flow Yoga
ab 10:15h Brunch – danach individuelle Abreise
Verpflegung: alles in 100% Bio-Qualität, natürlich auch vegetarisch
Kursbeitrag €400 p.P.
Rot- oder Weißweinzimmer sind direkt bei Frau Alice Tauss zu buchen.
Tel: 03454 6715 oder info@weingut-tauss.at
Link zum WEINGUT TAUSS
Anreise: Mit dem Zug oder Auto möglich.
KOMM MIT! Fragen und Anmeldung: andrea(at)nuya.at
