yoga urlaub 2023
HERBST RETREAT IM WEINGUT TAUSS
YOGA UND MEHR! 1. – 5. November 2023
Tauche tiefer in deine Yogapraxis ein, tanke Energie, Kraft und nachhaltige Erholung durch gesundes, biologisches Essen, Yoga, der Ruhe und Schönheit der Südsteiermark.
Wir werden neben Yoga auch andere spannende Bewegungsformen entdecken. Freu dich auf eine tolle Einheit mit Gyrokinesis, Qigong und einer Überaschung, die Spaß und Freude am Bewegen bringt. Versprochen!
Somit kannst du dich vollkommen auf die Erfahrung einlassen, dich rundum gesund und ausgewogen zu ernähren, dein Immunsystem zu stärken sowie deine körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern.
Was dich erwartet:
TAG 1
15-16:30 Ankunft und Check-in
16:45 – 18:45h Begrüßung und Willkommens-Yoga-Einheit
19h Abendessen
TAG 2
8 – 10h Vinyasa Flow Yoga
ab 10:15h Frühstück
14h Mittagessen
16:45 –18:45h Yin Yoga
19h Abendessen
20:45 – 21:15 Abendmeditation
TAG 3
8 – 10h Vinyasa Flow Yoga
ab 10:15h Frühstück
14h Mittagessen
16:45 –18:45h Gyrokinesis
19h Abendessen
20:45 – 21:30 Yoga Nidra
TAG 4
8 – 10h Vinyasa Flow Yoga
ab 10:15h Frühstück
14h Mittagessen
16:45 – 18:45h QiGong und Free Movement Session
19h Abendessen
TAG 5
8 – 10h Vinyasa Flow Yoga
ab 10:15h Brunch – danach individuelle Abreise
Verpflegung: alles in 100% Bio-Qualität, natürlich auch vegetarisch
Kursbeitrag €400 p.P.
Rot- oder Weißweinzimmer sind direkt bei Frau Alice Tauss zu buchen.
Tel: 03454 6715 oder info@weingut-tauss.at
Link zum WEINGUT TAUSS
Anreise: Mit dem Zug oder Auto möglich.
KOMM MIT! Fragen und Anmeldung: andrea(at)nuya.at
Workshops und Events
SELFCARE SUNDAY
15. Oktober & 26. November
Wenn du eine kurze Auszeit von Beruf, Familie oder Alltag brauchst, dann bist du hier richtig:
EIN TAG NUR FÜR DICH – ohne Handy, Computer oder Fernseher, ohne Streß, Lärm und Hektik – dafür mit viel Yoga, Ruhe, schöner Musik, einer gesunden ayurvedischen Suppe, Snacks, Meditation und Entspannung.
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Sonnengruß Workshop
Sonntag 29. Oktober, 14:30-17:30
Der Sonnengruß ist eine wunderbare Technik, um den Blick nach innen zu richten und Körper und Geist in Balance zu bringen.
Er vereinigt Konzentration, Beweglichkeit und Achtsamkeit.
In diesem Workshop lernst du
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YOGA GRUNDKURS
10.11. bis 1.12. / Freitags 15-17Uhr
4 Einheiten für Yoga-Neulinge und Wiedereinsteiger
Du wolltest immer schon Yoga ausprobieren oder nach einer langen Pause wieder einsteigen?
Dann ist dieser Grundkurs perfekt für dich!
YOGA BRUNCH
Bewegen und Schlemmen
Was gibt es schöneres, als das Wochenende mit YOGA UND ESSEN zu beginnen?
Eben! Im Hotel Zoku im 2. Bezirk bekommst du beides.
Nächste Termine: Samstag 16. & 30. September 2023
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YOGA URLAUB 2023
Gönn dir eine Auszeit!
Der Herbst ist eine tolle Jahreszeit für eine Pause:
Vom 01. – 05. November 2023 biete ich dir diese Auszeit im Weingut Tauss.
Tauche tiefer in deine Yogapraxis ein, tanke Energie, Kraft und nachhaltige Erholung durch gesundes, biologisches Essen, Yoga, der Ruhe und Schönheit der Südsteiermark.
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… about
Yoga ist mein Lebenselixier und meine Leidenschaft. Inspirationen kommen aus dem klassischen Yoga ebenso, wie vom Tanz, Mobility, Kampfkunst, QiGong oder Budokon. Dabei verlasse ich mich nicht auf Gurus oder Dogmen, sondern auf meine Intuition, meinen Instinkt und meine eigenen Erfahrungswerte … mehr
thai-massage
Dieses Verwöhnprogramm bringt Körper und Geist in einen wunderbaren Entspannungszustand. Du … mehr
gruppenkurse
Das Praktizieren in der Gruppe erhöht die Motivation und fördert ein Gemeinschaftsgefühl. … mehr
einzeltraining
Beim Einzeltraining stehst DU im Mittelpunkt. Deine Wünsche und Bedürfnisse … mehr
