SELFCARE SUNDAY

Komm mit deinem/r Partner/in, deiner Freundin, deinem Freund, Mutter, Vater, Oma, Opa, Sohn oder Tochter. Der Workshop ist für alle geeignet, die einander etwas Gutes tun wollen.
Der Workshop soll helfen, unseren Zugang zu Empathie, Solidarität, Freundlichkeit und zu gegenseitigem Verständnis zu stärken.

Alles fließt: Die Bewegung, der Atem, der Schweiß.

SPECIAL MOVING MEDITATION: Wir fließen langsam 108 mal durch den Sonnengruß A. Eine schweißtreibende, aber wunderbar meditative Yoga-Einheit, bei der man innere und äußere Widerstände überwinden lernt.

Dienstag 26.12.2023 – 10:30 bis 12Uhr

Wenn du eine kurze Auszeit von Beruf, Familie oder Alltag brauchst, dann bist du hier richtig:

EIN TAG NUR FÜR DICH – ohne Handy, Computer oder Fernseher, ohne Streß, Lärm und Hektik – dafür mit viel Yoga, Ruhe, schöner Musik, einer gesunden ayurvedischen Suppe, Snacks, Meditation und Entspannung.

Was gibt es schöneres, als das Wochenende mit YOGA UND ESSEN zu beginnen?

Eben! Im Hotel Zoku im 2. Bezirk bekommst du beides.

Nächste Termine: Samstag 25. November 2023

Der Herbst ist eine tolle Jahreszeit für eine Pause:
Vom 30.10 – 03.11.2024 biete ich dir diese Auszeit im Weingut Tauss.

Tauche tiefer in deine Yogapraxis ein, tanke Energie, Kraft und nachhaltige Erholung durch gesundes, biologisches Essen, Yoga, der Ruhe und Schönheit der Südsteiermark.