yoga retreat 2024
HERBST RETREAT IM WEINGUT TAUSS
YOGA UND MEHR! 30.10. – 3.11.2024
Tauche tiefer in deine Yogapraxis ein, tanke Energie, Kraft und nachhaltige Erholung durch gesundes, biologisches Essen, Yoga, der Ruhe und Schönheit der Südsteiermark.
Wir werden neben Yoga auch andere spannende Bewegungsformen entdecken. Freu dich auf eine tolle Einheit mit Gyrokinesis, Qigong und einer Überaschung, die Spaß und Freude am Bewegen bringt. Versprochen!
Somit kannst du dich vollkommen auf die Erfahrung einlassen, dich rundum gesund und ausgewogen zu ernähren, dein Immunsystem zu stärken sowie deine körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern.
Was dich erwartet:
TAG 1
15-16:30 Ankunft und Check-in
16:45 – 18:45 Begrüßung und Willkommens-Yoga-Einheit
19 Abendessen
TAG 2
8:00 – 10 Gentle Flow Yoga
ab 10:15 Frühstück
14h Mittagessen
17:00 –18:45 Yin Yoga
19 Abendessen
TAG 3
8:15 – 10 Gentle Flow Yoga
ab 10:15 Frühstück
14 Mittagessen
17:00 –18:45 Gyrokinesis
19 Abendessen
20:30 – 21:15 Yoga Nidra
TAG 4
8:00 – 10 Gentle Flow Yoga
ab 10:15 Frühstück
14h Mittagessen
17:00 – 18:45 Free Movement Session
19 Abendessen
TAG 5
8 – 10 Gentle Flow Yoga
ab 10:15h Brunch – danach individuelle Abreise
Verpflegung: alles in 100% Bio-Qualität, natürlich auch vegetarisch
Kursbeitrag €400 p.P.
Rot- oder Weißweinzimmer sind direkt bei Frau Alice Tauss zu buchen.
Tel: 03454 6715 oder info@weingut-tauss.at
Link zum WEINGUT TAUSS
Anreise: Mit dem Zug oder Auto möglich.
KOMM MIT! Fragen und Anmeldung: andrea(at)nuya.at
Workshops und Events
YOGA ZU ZWEIT
Sa 17. Februar 2024, 14-17 Uhr
Komm mit deinem/r Partner/in, deiner Freundin, deinem Freund, Mutter, Vater, Oma, Opa, Sohn oder Tochter. Der Workshop ist für alle geeignet, die einander etwas Gutes tun wollen.
Der Workshop soll helfen, unseren Zugang zu Empathie, Solidarität, Freundlichkeit und zu gegenseitigem Verständnis zu stärken.
108 Sonnengrüße
Panta Rhei
Alles fließt: Die Bewegung, der Atem, der Schweiß.
SPECIAL MOVING MEDITATION: Wir fließen langsam 108 mal durch den Sonnengruß A. Eine schweißtreibende, aber wunderbar meditative Yoga-Einheit, bei der man innere und äußere Widerstände überwinden lernt.
Dienstag 26.12.2023 – 10:30 bis 12Uhr
… mehr
SELFCARE SUNDAY
21. Jänner 2024
Wenn du eine kurze Auszeit von Beruf, Familie oder Alltag brauchst, dann bist du hier richtig:
EIN TAG NUR FÜR DICH – ohne Handy, Computer oder Fernseher, ohne Streß, Lärm und Hektik – dafür mit viel Yoga, Ruhe, schöner Musik, einer gesunden ayurvedischen Suppe, Snacks, Meditation und Entspannung.
… mehr
YOGA BRUNCH
Bewegen und Schlemmen
Was gibt es schöneres, als das Wochenende mit YOGA UND ESSEN zu beginnen?
Eben! Im Hotel Zoku im 2. Bezirk bekommst du beides.
Nächste Termine: Samstag 25. November 2023
… mehr
YOGA RETREAT 2024
Gönn dir eine Auszeit!
Der Herbst ist eine tolle Jahreszeit für eine Pause:
Vom 30.10 – 03.11.2024 biete ich dir diese Auszeit im Weingut Tauss.
Tauche tiefer in deine Yogapraxis ein, tanke Energie, Kraft und nachhaltige Erholung durch gesundes, biologisches Essen, Yoga, der Ruhe und Schönheit der Südsteiermark.
… mehr
… about
Yoga ist mein Lebenselixier und meine Leidenschaft. Inspirationen kommen aus dem klassischen Yoga ebenso, wie vom Tanz, Mobility, Kampfkunst, QiGong oder Budokon. Dabei verlasse ich mich nicht auf Gurus oder Dogmen, sondern auf meine Intuition, meinen Instinkt und meine eigenen Erfahrungswerte … mehr
thai-massage
Dieses Verwöhnprogramm bringt Körper und Geist in einen wunderbaren Entspannungszustand. Du … mehr
gruppenkurse
Das Praktizieren in der Gruppe erhöht die Motivation und fördert ein Gemeinschaftsgefühl. … mehr
einzeltraining
Beim Einzeltraining stehst DU im Mittelpunkt. Deine Wünsche und Bedürfnisse … mehr
