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YOGA ZU ZWEIT

BRING YOUR SPECIAL PERSON

Geteilte Freude ist doppelte Freude.

Komm mit deinem/r Partner/in, deiner Freundin, deinem Freund, Mutter, Vater, Oma, Opa, Sohn oder Tochter. Der Workshop ist für alle geeignet, die einander etwas Gutes tun wollen.

Bewusste Zeit zu zweit, die Spaß macht und uns einander näher bringt.

Bei einfachen Yoga-Übungen zu zweit lernen wir, uns auf eine andere Person einzulassen und ein freudvolles Miteinander zu üben.

Spielerisch entdecken wir, wie sich bekannte Yoga-Übungen mit Hilfe eines/r Partners/Partnerin anfühlen. Manchmal werden diese Positionen einfacher, manchmal schwieriger, weil wir die Dynamik und das Gleichgewicht der anderen Person erst kennenlernen müssen.

Der Workshop soll helfen, unseren Zugang zu Empathie, Solidarität, Freundlichkeit und zu gegenseitigem Verständnis zu stärken.

Schon Mahatma Gandhi meinte
„Durch Zusammenhalt und Zusammenwirken bilden Tropfen ein Meer“

Was euch erwartet: Sanftes Aufwärmen, Yoga-Übungen, Atemübungen und Meditation zu Zweit, kurze Nuad Thai Yoga Massage und ein Savasana zum Abschluss.

Samstag 17. Februar 2024, 14:00-17:00h, Yogastelle, Sechsschimmelgasse 10, 1090 Wien
Kosten: 48 € pro Person – gleich hier anmelden

Workshops und Events

Sa 17. Februar 2024, 14-17 Uhr

Komm mit deinem/r Partner/in, deiner Freundin, deinem Freund, Mutter, Vater, Oma, Opa, Sohn oder Tochter. Der Workshop ist für alle geeignet, die einander etwas Gutes tun wollen.
Der Workshop soll helfen, unseren Zugang zu Empathie, Solidarität, Freundlichkeit und zu gegenseitigem Verständnis zu stärken.

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Panta Rhei

Alles fließt: Die Bewegung, der Atem, der Schweiß.

SPECIAL MOVING MEDITATION: Wir fließen langsam 108 mal durch den Sonnengruß A. Eine schweißtreibende, aber wunderbar meditative Yoga-Einheit, bei der man innere und äußere Widerstände überwinden lernt.

Dienstag 26.12.2023 – 10:30 bis 12Uhr

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21. Jänner 2024

Wenn du eine kurze Auszeit von Beruf, Familie oder Alltag brauchst, dann bist du hier richtig:

EIN TAG NUR FÜR DICH – ohne Handy, Computer oder Fernseher, ohne Streß, Lärm und Hektik – dafür mit viel Yoga, Ruhe, schöner Musik, einer gesunden ayurvedischen Suppe, Snacks, Meditation und Entspannung.

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Bewegen und Schlemmen

Was gibt es schöneres, als das Wochenende mit YOGA UND ESSEN zu beginnen?

Eben! Im Hotel Zoku im 2. Bezirk bekommst du beides.

Nächste Termine: Samstag 25. November 2023

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Gönn dir eine Auszeit!

Der Herbst ist eine tolle Jahreszeit für eine Pause:
Vom 30.10 – 03.11.2024 biete ich dir diese Auszeit im Weingut Tauss.

Tauche tiefer in deine Yogapraxis ein, tanke Energie, Kraft und nachhaltige Erholung durch gesundes, biologisches Essen, Yoga, der Ruhe und Schönheit der Südsteiermark.

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… about

… about

Yoga ist mein Lebenselixier und meine Leidenschaft. Inspirationen kommen aus dem klassischen Yoga ebenso, wie vom Tanz, Mobility, Kampfkunst, QiGong oder Budokon. Dabei verlasse ich mich nicht auf Gurus oder Dogmen, sondern auf meine Intuition, meinen Instinkt und meine eigenen Erfahrungswerte … mehr

  • thai-massage

thai-massage

Dieses Verwöhnprogramm bringt Körper und Geist in einen wunderbaren Entspannungszustand. Du … mehr

  • gruppenkurse

gruppenkurse

Das Praktizieren in der Gruppe erhöht die Motivation und fördert ein Gemeinschaftsgefühl. … mehr

  • einzeltraining

einzeltraining

Beim Einzeltraining stehst DU im Mittelpunkt. Deine Wünsche und Bedürfnisse … mehr