UNFOLD — where yoga meets dance
UNFOLD schafft einen Raum, in dem Yoga und Tanz aufeinandertreffen und zu einer gemeinsamen Bewegung werden.
Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern um Leichtigkeit und Freude.
Dich erwarten ein sanftes Warm-up, spielerische Improvisationen und eine angeleitete Choreografie.
Wenn du neugierig bist und eine Einheit ohne Yogamatte ausprobieren möchtest, dann bist du hier genau richtig.
TANZ MIT MIR!
Sonntags:
27. Sept. | 11. Okt. | 15. Nov. | 13. Dez. 2026
jeweils von 10:30 – 11:45Uhr
Tanzstudio Manhardt, Neubaugasse 38, 1070 Wien
Preis: €23/pro Einheit – oder:
UNFOLD SPECIAL: 4 Einheiten für €80
Gemeinsam entdecken wir, was entsteht, wenn wir uns bewegen, ausprobieren und loslassen.
Es geht darum, sich auf die Bewegung einzulassen und Spaß zu haben.
Denn: jeder Mensch kann tanzen!
Yoga-Erfahrung ist sinnvoll, Tanzkenntnisse brauchst du nicht.
Alles, was du mitbringen musst, sind Neugier und Vertrauen in deine körperliche Intelligenz.
Ich beginne mit UNFOLD ein neues Abenteuer und freu ich mich, wenn du dabei bist!
… gleich hier anmelden!
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NEW YEAR´S RETREAT 2027
Entspannt ins neue Jahr
Gönn dir zum Jahresbeginn einen Rückzugsort der besonderen Art – fernab vom Trubel, umgeben von Natur und getragen von einem wunderschönen Ambiente.
3. – 6. Jänner 2027
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HEALING TOUCH Thai Massage Kurs
Die Kunst der achtsamen Berührung.
Sa & So 28./29. November 2026, 10:00–18:30
In diesem Kurs lernst du einfache und wirkungsvolle Handgriffe der traditionellen Nuad Thai Massage. Schritt für Schritt erfährst du, wie
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Yoga Brunch
Bewegen und Schlemmen
Was gibt es Schöneres, als das Wochenende mit YOGA UND ESSEN zu beginnen?
Eben! Im Hotel Zoku im 2. Bezirk bekommst du beides.
Nächste Termine: Sa 29. August 2026
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… about
Yoga ist mein Lebenselixier und meine Leidenschaft. Inspirationen kommen aus dem klassischen Yoga ebenso, wie vom Tanz, Mobility, Kampfkunst, QiGong oder Budokon. Dabei verlasse ich mich nicht auf Gurus oder Dogmen, sondern auf meine Intuition, meinen Instinkt und meine eigenen Erfahrungswerte … mehr
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Dieses Verwöhnprogramm bringt Körper und Geist in einen wunderbaren Entspannungszustand. Du … mehr
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Das Praktizieren in der Gruppe erhöht die Motivation und fördert ein Gemeinschaftsgefühl. … mehr
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Beim Einzeltraining stehst DU im Mittelpunkt. Deine Wünsche und Bedürfnisse … mehr
