YOGA ZU ZWEIT

BRING YOUR SPECIAL PERSON

Geteilte Freude ist doppelte Freude.

Komm mit deinem/r Partner/in, deiner Freundin, deinem Freund, Mutter, Vater, Oma, Opa, Sohn oder Tochter. Der Workshop ist für alle geeignet, die einander etwas Gutes tun wollen.

Bewusste Zeit zu zweit, die Spaß macht und uns einander näher bringt.

Bei einfachen Yoga-Übungen zu zweit lernen wir, uns auf eine andere Person einzulassen und ein freudvolles Miteinander zu üben.

Spielerisch entdecken wir, wie sich bekannte Yoga-Übungen mit Hilfe eines/r Partners/Partnerin anfühlen. Manchmal werden diese Positionen einfacher, manchmal schwieriger, weil wir die Dynamik und das Gleichgewicht der anderen Person erst kennenlernen müssen.

Der Workshop soll helfen, unseren Zugang zu Empathie, Solidarität, Freundlichkeit und zu gegenseitigem Verständnis zu stärken.