Scroll

YOGA BRUNCH

Samstag 25. November 2023
im HOTEL ZOKU, 1020 Wien, von 10–11 Uhr

Was gibt es schöneres, als das Wochenende mit YOGA UND ESSEN zu beginnen? Eben!

Das Hotel Zoku ist eine grandiose Location mit traumhaftem Blick über den Prater. Das fantastische Essen á la Ottolenghi ist erfrischend, simpel und stammt von regionalen Händlern.

Mit Yoga und Essen steht einem entspannten Vormittag also Nichts mehr im Weg. Hier geht´s zur Anmeldung

Falls du nur zum Yoga kommen möchtest: Treffpunkt 9:50 im 7. Stock des Hotel Zoku, Unkostenbeitrag direkt bei mir zu bezahlen €14

Workshops und Events

Sa 17. Februar 2024, 14-17 Uhr

Komm mit deinem/r Partner/in, deiner Freundin, deinem Freund, Mutter, Vater, Oma, Opa, Sohn oder Tochter. Der Workshop ist für alle geeignet, die einander etwas Gutes tun wollen.
Der Workshop soll helfen, unseren Zugang zu Empathie, Solidarität, Freundlichkeit und zu gegenseitigem Verständnis zu stärken.

… mehr

Panta Rhei

Alles fließt: Die Bewegung, der Atem, der Schweiß.

SPECIAL MOVING MEDITATION: Wir fließen langsam 108 mal durch den Sonnengruß A. Eine schweißtreibende, aber wunderbar meditative Yoga-Einheit, bei der man innere und äußere Widerstände überwinden lernt.

Dienstag 26.12.2023 – 10:30 bis 12Uhr

… mehr

21. Jänner 2024

Wenn du eine kurze Auszeit von Beruf, Familie oder Alltag brauchst, dann bist du hier richtig:

EIN TAG NUR FÜR DICH – ohne Handy, Computer oder Fernseher, ohne Streß, Lärm und Hektik – dafür mit viel Yoga, Ruhe, schöner Musik, einer gesunden ayurvedischen Suppe, Snacks, Meditation und Entspannung.

… mehr

Bewegen und Schlemmen

Was gibt es schöneres, als das Wochenende mit YOGA UND ESSEN zu beginnen?

Eben! Im Hotel Zoku im 2. Bezirk bekommst du beides.

Nächste Termine: Samstag 25. November 2023

… mehr

Gönn dir eine Auszeit!

Der Herbst ist eine tolle Jahreszeit für eine Pause:
Vom 30.10 – 03.11.2024 biete ich dir diese Auszeit im Weingut Tauss.

Tauche tiefer in deine Yogapraxis ein, tanke Energie, Kraft und nachhaltige Erholung durch gesundes, biologisches Essen, Yoga, der Ruhe und Schönheit der Südsteiermark.

… mehr

… about

… about

Yoga ist mein Lebenselixier und meine Leidenschaft. Inspirationen kommen aus dem klassischen Yoga ebenso, wie vom Tanz, Mobility, Kampfkunst, QiGong oder Budokon. Dabei verlasse ich mich nicht auf Gurus oder Dogmen, sondern auf meine Intuition, meinen Instinkt und meine eigenen Erfahrungswerte … mehr

  • thai-massage

thai-massage

Dieses Verwöhnprogramm bringt Körper und Geist in einen wunderbaren Entspannungszustand. Du … mehr

  • gruppenkurse

gruppenkurse

Das Praktizieren in der Gruppe erhöht die Motivation und fördert ein Gemeinschaftsgefühl. … mehr

  • einzeltraining

einzeltraining

Beim Einzeltraining stehst DU im Mittelpunkt. Deine Wünsche und Bedürfnisse … mehr