?> ?>

YOGA RELOADED

Ein 50h YOGA LEHRGANG als Geschenk an dich selbst

In diesem Lehrgang lernst du dich selber besser kennen und  verstehen und kannst mehr Freude und Leichtigkeit in deiner Yogapraxis finden. Du wirst erkennen und spüren, wie dir Yoga wirklich gut tun kann, egal welchen Yogastil du übst, welche Konstitution oder Kondition du hast.

YOGA RELOADED heißt, dass du die wichtigsten Yoga-Positionen (Asanas) an deine Physiognomie anzupassen lernst. Nicht die ästhetische, äußere Form ist das Ziel, sondern einzig und allein DEINE Möglichkeiten, eine Position einzunehmen.

Die Vermittlung der essentiellen anatomischen Grundkenntnisse wird dir ein besseres Verständnis für dich selber, aber auch für die unterschiedlichen Körper ermöglichen. Du musst nie wieder neidisch auf andere YogINis schauen, sondern kannst deinen Körper verstehen und lieben lernen.

Großer Bonus: Der Kurs findet in deutscher Sprache statt, ohne komplizierte medizinische Fachausdrücke.
Bei den GRATIS INFO-SESSIONS gibt es einen Einblick in die Struktur und genaueren Inhalte des Lehrgangs. Eine aufgezeichnete Zoom-Info-Session, kannst du bei mir anfordern.

 

 

Was lernst du?

– Grundlegende Anatomie, einfach und ohne Fachausdrücke

– Sinn und Zweck der Yoga-Positionen allgemein

– Sinn und Zweck der Yoga-Positionen für dich

– Was bedeutet der Satz “Jeder Körper ist anders” wirklich

– Lösung vieler Yoga-Mythen

– Deinen Körper spüren und verstehen

– Freude am Yoga ohne Frust oder Leistungsdruck

Wie lange dauert der Lehrgang?

Diese (ersten) 50 Stunden sind Teil eines Modulsystems. Ich werde im Lauf des nächsten Jahres weitere 50h Stunden zum Thema Yogaphilosophie anbieten.

Du kannst wie oben erwähnt, berufsbegleitend teilnehmen oder in einer Woche alles kompakt lernen.

Wann findet der Lehrgang statt?

Berufsbegleitend an drei Wochenenden:

21. bis 23. Oktober 2022 – Fr 15-19h, Sa 9-17:30, So 9-16:30
4. bis 6. November 2022 – Fr 15-19h, Sa 9-17:30, So 9-16:30
18. bis 20. November 2022 – Fr 15-19h, Sa 9-17:30, So 10-16

Falls du dir ein genaueres Bild über den Lehrgang machen möchtest, gibt es eine aufgezeichnete Zoom-Info-Session, die du bei mir anfordern kannst.

Was kostet der Lehrgang?

Kosten inkl. aller Unterlagen: €790

Wo findet der Lehrgang statt?

Studio Re:treat Vienna, Nelkengasse 6, 1060 Wien

Für wen ist der Lehrgang geeignet?

Für jede und jeden, der/die mehr über sich und Yogaasanas lernen möchte. Deshalb geeignet:

Für Anfänger, weil du von vornherein lernst, was deine individuellen Möglichkeiten sind und du weit verbreitete Alignments – für dich – richtig umzusetzen lernst.

Für Fortgeschrittene, weil du Yogamythen und deine eingeübten Bewegungsmuster neu überdenken wirst. Auch für Yogalehrer ist dies eine großartige Fortbildung die deinen Unterricht bereichern wird.

Somit bist du mit oder ohne Vorkenntnisse herzlich willkommen.

Gibt es eine Prüfung?

Nein. Keine Prüfung im herkömmlichen Sinn. Wir werden aber in Gruppen verschiedene Themen aufarbeiten und wiederholen.

Bekomme ich ein Zertifikat?

Ja! Aber nicht von der Yoga Alliance. Ich lehne solche Franchise Systeme ab, da sie nichts über dich und deinen Lernerfolg aussagen.

Du bekommst ein schönes NUYA-Zertifikat.

Wo kann ich mich anmelden?

Bitte per Mail an mich andrea(at)nuya.at